Schmerzendes Handgelenk auf der Daumenseite – was ist das?
Es kommen verschiedene Ursachen in Betracht, z. B. die Arthrose des
Daumensattelgelenks. Eine andere Möglichkeit ist eine Überreizung der
Sehnenscheiden im Übergang vom Daumen zur Hand. Auf dem Foto zeigt der
Pfeil auf die Sehne des Muskels, der den Daumen abspreizt. Zusammen
mit der Sehne des Muskels, der den Daumen zum Handrücken hin anhebt,
bildet sie die Begrenzung einer Mulde. Bei ungewohnten Belastungen in
Haushalt, Garten oder handwerklicher Art kann es zu Entzündung und Schmerz
beider Sehnen kommen. Auskunft gibt der
Finkelstein-Test. Bei ihm wird der Daumen von den Fingern umschlossen
und die Hand dann zur Kleinfingerseite hin kräftig gebeugt. Das tut
nur dann aasig weh, wenn eine der beiden Sehnen oder beide entzündet
sind. Zunächst bedarf es ärztlicher Abklärung, ob weitere Strukturen
betroffen sind, etwa Arthrose im Daumen. Zur Behandlung der Sehnen empfiehlt
sich Ruhigstellung durch eine Orthese (eine Art Schiene in Bandage),
dazu ein entzündungshemmendes Medikament. Ergänzend können Physiotherapie
und Osteopathie sehr gute Dienste leisten, etwa mit Behandlung der Faszien
an Arm, Schultergürtel und Wirbelsäule (Faszien sind die Bau- und Hüllgewebe
der Muskulatur). Eine harmonische Faszienlandschaft sorgt für kraftvolles
und gelungenes Zusammenspiel der Muskeln und Sehnen. Faszientherapie
fördert die Heilung und beugt einem Rezidiv vor. Damit Sie auch morgen
noch kraftvoll zupacken können!
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich
gern an.
Noch ein Tipp: Eine interessante Seite für alle, die den Laufsport lieben,
ist die von
Michael Mitterer.
Ihr Axel Guhse
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Axel Guhse widmet sich mit Physiotherapie, Osteopathie und Life Coaching der Behandlung von Schmerzen körperlicher und seelischer Natur. Sein ganzheitlicher Blick gilt der Gesundheit von Körper, Seele und Geist.