AXEL GUHSE

Axel Guhse · Gesundheitstipp der Woche

Wie entsteht Angst?

Gesundheitstipp der Woche · Wie entsteht Angst? Gesundheitstipp der Woche · Wie entsteht Angst?

Und wie kann man sie überwinden? - Das Foto zeigt ein Beispiel aus der "Kissenarbeit", wie ich sie in der Kombination von Gestalttherapie und Familienaufstellung anwende. Meine Klientin wählte die Kissen aus und ordnete sie impulsiv an. Das unterste Kissen repräsentiert die Quelle der Angst, unter der die Klientin leidet und die sie oft lähmt. Auch befürchtet sie, die Angst auf ihre beiden Kinder zu übertragen. Das belastet sie zusätzlich und lässt sie schlecht schlafen. Ein stetiges Druckgefühl in der Brust quält sie. Sie hat das Gefühl, immer nur zu funktionieren und gar nicht mehr erkennen zu können, wer sie ist. Auf dem Bild sehen wir die hellblauen Kissen stellvertetend für ihre Kinder und das große weiße Kissen steht für die Klientin selbst. Das rote Kissen repräsentiert ihre Mutter, die eine furchtbare Erfahrung in ihrer frühesten Kindheit gemacht hatte. Sie war der Mutter weggenommen worden. Angst scheint die ganze Gruppe zu lähmen und allen die Luft zum Atmen zu nehmen. Ein tiefer Schmerz wurde für meine Klientin spürbar, sie brach in Tränen aus. Sie fand den Mut die Gruppe wie einen Knoten zu "zerschlagen". Das setzte Kräfte frei. Sie konnte die Kissen in eine neue Ordnung bringen, die allen mehr Freiheit lässt, und fühlte sich spontan erleichtert. Wir werden die Arbeit fortsetzen.
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

Meine Gesundheitstipps der Woche finden Sie hier auf meiner Homepage und bei Google.

Weitere Informationen zum Thema Gestalttherapie finden Sie hier.


Axel Guhse · Physiotherapie · Osteopathie · Life Coaching · Buchholz in der Nordheide

Axel Guhse ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in Buchholz in der Nordheide. Mit Physiotherapie, Osteopathie und Life Coaching widmet er sich der Behandlung von Schmerzen. Sein ganzheitlicher Blick gilt der engen Verflechtung körperlicher und mentaler Vorgänge.

☎ 04181-1377196