Übung bei Spannungskopfschmerzen
Hilfreich bei Spannungskopfschmerzen kann die hier gezeigte Übung
mit einem Igelball sein. Er liegt unter dem tiefen Hinterhaupt, gerade
oberhalb der Halswirbelsäule. Muskeln und Faszien werden so massiert
und gedehnt. Auch Spannung im Gefüge der Schädelknochen und der Hirnhäute
kann sich abbauen, der Schmerzgeplagte Linderung erfahren.
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich
gern an.
Ihr Axel Guhse
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Axel Guhse widmet sich mit Physiotherapie, Osteopathie und Life Coaching der Behandlung von Schmerzen körperlicher und seelischer Natur. Sein ganzheitlicher Blick gilt der Gesundheit von Körper, Seele und Geist.