Übung bei Spannungskopfschmerzen
Hilfreich bei Spannungskopfschmerzen kann die hier gezeigte Übung
mit einem Igelball sein. Er liegt unter dem tiefen Hinterhaupt, gerade
oberhalb der Halswirbelsäule. Muskeln und Faszien werden so massiert
und gedehnt. Auch Spannung im Gefüge der Schädelknochen und der Hirnhäute
kann sich abbauen, der Schmerzgeplagte Linderung erfahren.
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich
gern an.
Ihr Axel Guhse
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Axel Guhse ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in Buchholz in der Nordheide. Mit Physiotherapie, Osteopathie und Life Coaching widmet er sich der Behandlung von Schmerzen, seien sie nun körperlicher oder seelischer Art. Sein ganzheitlicher Blick gilt dabei der Gesundheit von Körper, Seele und Geist.