Heilung für das "innere Kind"
Immer wieder erweist sich als heilsam die Arbeit mit dem "inneren
Kind". Es repräsentiert die guten wie die schlechten Erfahrungen der
Kindheit. Seine Verletzungen können geheilt werden, wenn wir ihm Aufmerksamkeit
schenken und freundlich und liebevoll mit ihm sprechen. Setzen Sie sich
dazu bequem hin. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich das Kind,
das Sie waren, vor. Nehmen Sie das erste innere Bild, das spontan dazu
auftaucht. Lassen Sie das Bild sich auf seine Weise verändern, folgen
Sie dieser Entwicklung in einer Art Wachtraum. Sagen Sie dem inneren
Kind freundliche Worte, blicken Sie es an, verweilen Sie bei ihm. Diese
Übung kann so manches Belastende in Ihnen mildern, Freiräume im Fühlen
und Denken schaffen.
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich
gern an.
Ihr Axel Guhse
