AXEL GUHSE

Axel Guhse · Gesundheitstipp der Woche

Faszientherapie für Knie und Hüftgelenk und bei Rückenschmerz

Gesundheitstipp - 08.07.2018 - Faszientherapie für Knie und Hüftgelenk und bei Rückenschmerz Gesundheitstipp - 08.07.2018 - Faszientherapie für Knie und Hüftgelenk und bei Rückenschmerz

Die seitlichen Faszien der Oberschenkel sind häufig geladen mit massiven Spannungen. Sie zu lösen kann sehr hilfreich sein, bei Beschwerden in Knie oder Hüftgelenk, in Gesäß oder bei Rückenschmerzen. Hier sehen Sie eine Übung mit der Faszienrolle. Die Schmerzpunkte werden beharrlich mit ihr massiert. Das kann heftig weh tun! Aber die Erfolge sind oft richtig gut!

Ihr Axel Guhse

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