Bei Stenose im Rücken - Platz schaffen für die Nerven
Bei einer Stenose der unteren Wirbelsäule ist guter Rat teuer. Die
Rückenschmerzen strahlen oft zudem in Gesäß und Bein aus. Arbeit in
Haus und Garten oder längere Spaziergänge sind häufig nur eingeschränkt
möglich. Eine Übung, die helfen kann, sehen sie hier. Durch die Rundung
des Rückens werden die Öffnungen für die Nerven des Rückens geweitet.
Muskeln und Faszien werden gedehnt. Der Schmerz lässt dann in vielen
Fällen nach.
Wenn Sie Fragen dazu haben oder weitere Tipps möchten, rufen Sie mich
gern an.
Ihr Axel Guhse
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Axel Guhse ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in Buchholz in der Nordheide. Mit Physiotherapie, Osteopathie und Life Coaching widmet er sich der Behandlung von Schmerzen, seien sie nun körperlicher oder seelischer Art. Sein ganzheitlicher Blick gilt dabei der Gesundheit von Körper, Seele und Geist.